休日の過ごし方

K.W(R2.7入社)

　コロナが流行する前と比べて、今は外出する機会が明らかに減りました。休日、特に予定のない日は家にこもってアニメ鑑賞やYoutubeを見たりして家でだらだらと過ごす日が多くなりました。このままでは体がなまってしまうので、人が少なく密集もしてなくて人と関わりがあまりなくアウトドアなものは何かないかと考えていたところ、あるYouTuberの動画を見て中学時代にハマッていた魚釣りをまたやってみようと思いました。
　釣り道具がある程度揃っているので、足りない物を仕事帰りに釣具店に寄ったりネットショッピングで少しずつですが買い集めたりしています。雪が酷くなければ魚釣りを２月中、遅くても３月中からやり始めたいなと思っています。それまでに釣り糸の結び方や仕掛けの作り方、魚の種類などをインターネットで思い出しながら勉強しています。
　覚えることが色々とある中で特に注意したいのが毒魚についてです。刺されると長時間激痛が続いたりして大変なので、魚の種類はしっかりと覚えて楽しく釣りが出来たら良いなと思っています。危険なことは他にもあるので勉強し直しているところです。
　コロナが流行らなければ魚釣りをまたやってみようとはなっていなかったかもしれません。動画を見ていても行動に移さなかったかもしれません。でも今は他にもアウトドア で気になるものがあれば挑戦したいと思っています。
　釣れた魚を（いっぱい釣れた時だけですが）個別に言ってくれれば 渡します･･･（笑）

楽しみのサウナ

H.N(R2.4入社)

　僕には月に数回の楽しみがあります。その楽しみとは週末に友達と行く銭湯でのサウナです。サウナには魅力が沢山あります。今回はそんなサウナについての魅力を三つ紹介したいと思います。
　一つ目はなんと言っても疲労回復効果があることです。日々の仕事疲れなどが汗を流すことによって心身共に安らぎます。効果を具体的にいうと、サウナに入ると血流が平常時の２倍近くに亢進します。その結果、酸素の摂取量が増え、筋肉疲労物質を分泌し、肉体疲労を回復し、エネルギーの再生産が行われて疲労回復の効果が上がります。
　二つ目は自律神経の安定です。自律神経が崩れるとカラダのさまざまな不調が現れます。例えば食欲が湧かない、やる気が出ない、眠れないなどの症状ですがサウナに入ることで自律神経が整い、体調が改善し、気持ちが安定します。自分自身もサウナに入ることで夕飯を食べたのにも関わらず夜食をつい食べてしまいます。このサウナ後の夜食をサ飯（サウナ飯）と呼ぶそうです。
　三つ目はサウナに行くことで同じ趣味を持つ友達と一緒に汗をかけるということです。自然と友達との時間ができ、サウナの時間がより良いものとなります。そしてサウナ通の僕が一番お勧めしたいサウナは舟橋村にある「舟橋立山天然温泉湯めごこち」です。ここの温泉にあるサウナには熱波師という方が存在しており、木曜日以外の１８時３０分から２１時３０分まで開催しているロウリュウを楽しむことができます。そしてお勧めしたい日は第４土曜日の２１時から開催しているスーパーロウリュウです。
　以上が僕の毎月の楽しみです。もし興味がある方は是非サウナを体感していただきたいです。

停電時の備え

H.Y(H24.12入社)

　先日、我が家で灯油ストーブと卓上カセットコンロを購入しました。停電時の備えのためです。日頃、暖房機はエアコンとファンヒーター、調理器はＩＨクッキングヒーターを使用しているため、停電時には暖を取ることも、食事を作ることもできません。最近、停電になることはほとんど無いのですが、他県では豪雪による災害も発生しており、家族は不安になったようです。
　家庭で停電が起こった場合に困ることとして、以下のようなことが挙げられます。
　 ・冷蔵庫が使えず、食品がダメになる ・冷暖房器具が使えず、寒くなる（暑くなる）
　 ・テレビやラジオが使えず、情報収集ができない
　・携帯電話の充電ができず、連絡や情報収集ができない
　 ・マンションなどで、水をポンプでくみ上げている場合は水も出なくなる　など
　電気は生活の維持に必要不可欠なライフラインであり、家族が心配する気持ちもわかります。灯油ストーブと卓上カセットコンロはすぐに購入しました。最低一部屋は暖房ができて、お湯が沸かせ、簡単な料理ができることに、とても安心したようです。
　ビル、工場、一般住宅など、あらゆる建物の電気設備を施工し、電気の安全を守っているのが電気工事士の仕事です。北陸電設でも、天気が荒れた翌日など緊急の修理依頼に対応することもありますが、送配電に関わる会社では、台風の前には既に待機され緊急事態に備えておられます。地震など大規模災害にもいち早く駆けつけ、復興工事をされています。
　家に灯りがともり、温かい食事がとれる生活はとても幸せです。普段の何気ない日常は、電気限らず水道・ガス・通信・医療など色々な人に支えられており、それは当たり前ではないことを意識しつつ、災害時の備えをしたいと思います。